Susținem starea de bine a persoanelor strămutate din Ucraina în Vestul țării
Colegii noștri de la Centrul Multifuncțional AIDRom din Timișoara au continuat să fie alături de cei care au nevoie și au oferit persoanelor strămutate din Ucraina în vestul țării consiliere psihologică, ateliere de strategii de relaxare și activități cultural-spirituale. Aceste activități, incluse în proiectul „Asistența refugiaților la centrul de tranzit Timișoara și sprijinirea refugiaților ucraineni” – UNHCR ROU-23141Y24M181571-0001 (Output 2), derulat de AIDRom cu sprijinul UNHCR, contribuie semnificativ la îmbunătățirea stării de bine a celor mai fragili dintre ei și la sprijinirea integrării în comunitate.
Pe lângă grupul de suport pentru seniori care are loc în fiecare zi de joi și unde participă în medie peste 10 persoane, au fost susținute sesiuni de consiliere psihologică individuală (3, 5, 20, 22 și 29 mai), pe 30 mai, 11 persoane au beneficiat de o sesiune de terapie experiențială, iar alte 5 persoane au participat pe 22 mai la un atelier de management al furiei, desfășurat în Grădina Botanică. Pe 29 mai, 5 persoane au participat la un atelier de relaxare, în timp ce alte 4 persoane au participat la o activitate de art-terapie cu bujori uriași. Colegii noștri au mai organizat în această perioadă și un atelier în aer liber la care au participat 13 persoane (adulți și copii), axat pe exprimarea și acceptarea bunătății prin psihoeducație și tehnici specifice. Toate aceste activități au furnizat o serie de tehnici psihoterapeutice valoroase, contribuind astfel la crearea unui mediu incluziv, care oferă susținere în timp ce a fost promovată bunăstarea psihologică și socială a participanților.
Atelierul de strategii de relaxare din 5 iunie, axat pe sănătatea mentală și bunăstare, a adus multiple beneficii ucrainenilor prezenți. Desfășurat în Parcul Rozelor, acest atelier a oferit participanților oportunitatea de a pune în practică diverse tehnici de relaxare, într-un cadru natural și liniștit. După exercițiile de relaxare, a urmat o discuție constructivă despre diferitele strategii de relaxare, facilitând schimbul de experiențe și creșterea conștientizării asupra importanței sănătății mentale. Această activitate a contribuit semnificativ la reducerea stresului, îmbunătățirea stării de bine și crearea unui sentiment de comunitate și sprijin între participanți. Dea semenea, pe 6 iunie, 4 persoane au participat la un atelier de relaxare, iar alte 8 persoane au luat parte la o activitate de terapie ocupațională cu balerine de hârtie.
Nu au fost uitată nici partea spirituală: 12 persoane au participat pe 24 mai la o activitate culturală, vizitând Muzeul Catedralei, colecția de artă a vechii biserici a Arhiepiscopiei Timișoarei, situată în subsolul Catedralei Mitropolitane din Timișoara. Această activitate le-a oferit un prim contact cu cultura și istoria obiectelor bisericești, iar participanții au fost dornici să discute cu ghidul muzeului pe această temă. După vizită, participanții au fost invitați să se relaxeze și să se bucure de o plimbare cu vaporetto pe Bega.
Astfel de activități, incluse în proiectul „Asistența refugiaților la centrul de tranzit Timișoara și sprijinirea refugiaților ucraineni” – UNHCR ROU-23141Y24M181571-0001 (Output 2), derulat de AIDRom cu sprijinul UNHCR, ajută oamenii să gestioneze mai bine sănătatea mentală, să depășească puțin mai ușor probleme din această sferă, cum ar fi depresia, anxietatea și PTSD, și să dezvolte mecanismelor de coping, îmbunătățirea abilităților sociale prin încurajarea implicării în activități.